Devices & Accessories
Jednogarnkowy makaron z małżami
Prep. 10min
Total 30min
5 porcji
Ingredients
-
50 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
70 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
3 ząbki czosnku
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
400 g makaronu, suchego, typu penne
-
700 g wody
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
400 g mięsa małży, mrożonego uprzednio rozmrożonego (patrz wskazówka)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
947.8 mg
Protein
21.1 g
Calories
2137.1 kJ /
510.8 kcal
Fat
17.1 g
Fiber
4 g
Saturated fat
2.7 g
Carbohydrates
67.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Makaron z warzywami w sosie teriyaki
40min
Gotowanie ziemniaków w wodzie
55min
Gotowanie makaronu (TM7)
20min
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30min
Pieczony kurczak z warzywami
1 h 45min
Makaron z marynowanymi burakami i serem feta
2 h
Makaron ze spiralizowanej kalarepy w sosie ziołowym (TM6, TM7)
30min
Cytrusowy łosoś z rodzynkowym ryżem i sałatką z jarmużu
45min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55min
Gotowanie na parze pora (450-800 g)
30min
Ryż z łososiem i pieczarkami
35min
Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym
30min