Jednogarnkowy makaron z małżami

No ratings
Prep. 10min
Total 30min
5 porcji

Ingredients

  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    50 g
  • oliwy z oliwek
    70 g
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • ząbki czosnku
    3
  • krojonych pomidorów, z puszki
    400 g
  • makaronu, suchego, typu penne
    400 g
  • wody
    700 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • mięsa małży, mrożonego uprzednio rozmrożonego (patrz wskazówka)
    400 g

Nutrition per 1 porcję

Calories 510.8 kcal / 2137.1 kJ
Protein 21.1 g
Fat 17.1 g
Carbohydrates 67.3 g
Fiber 4 g
Saturated fat 2.7 g
Sodium 947.8 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...