Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 białka
- ½ łyżeczki soli
- 20 g oleju, plus 1 łyżka do smażenia
- 200 g cukinii, pokrojonej w 2 cm kostkę
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 805.8 kJ / 192.6 kcal
- Protein
- 6.9 g
- Carbohydrates
- 4.2 g
- Fat
- 17.2 g
- Saturated fat
- 2.5 g
- Fiber
- 1.4 g
- Sodium
- 753.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym
30min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30min
Tofucznica
30min
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM6)
20min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6)
35 min
Ziemniaczana tortilla na parze (TM5)
45min
Ciasto bananowe z Varomy z polewą toffi
2h
Zielony omlet na białkach
35 min
Kotlety z czerstwego chleba z papryką
30min
Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe
2h 15min
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
45min
Omlet z brokułami i szynką
35 min