Devices & Accessories
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
Prep. 10min
Total 40min
4 porsiyon
Ingredients
-
diş sarımsak2
-
zeytinyağı ekstra 2 yk zeytinyağı20 g
-
bal20 g
-
hardal20 g
-
taze sıkılmış limon suyu10 g
-
su500 g
-
tuz1 ¼ tk
-
400 g patates, küp küp kesilmiş (1,5 cm)tatlı patates küp küp kesilmiş (1,5 cm)400 g
-
brokoli çiçeği küçük parçalara bölünmüş (3 cm)400 g
-
derisiz, kılçıksız somon fileto 4 adet (toplam 800 g)800 g
-
karabiber3 - 4 tutam
-
Ezine peyniri sert, ufalanmış100 g
-
pul biber¼ tk
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porsiyon
Sodium
1217.7 mg
Protein
49.3 g
Calories
3018 kJ /
721.3 kcal
Fat
44.5 g
Fiber
3.3 g
Saturated fat
11.7 g
Carbohydrates
31.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Tavuk ve Pirinç Şehriyeli Asya Usulü Çorba
1 h 15min
Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli
16 h
Vejetaryen Pancarlı Burger
3 h 25min
Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk
40min
Bellini Kokteyl
5min
Otlu İrmik Köfteli Pancar Çorbası
1 h 10min
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
1 h
Egzotik Smoothie
10min
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1 h 40min
Sebzeli Levrek Çorbası
40min
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30min
Taze İç Bakla Humusu
50min