Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
杏鲍菇牛柳（不用）
Prep. 10min
Total 15min
1 人份
Ingredients
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油5 克
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水10 克
-
牛里脊 ，切约1厘米丁50 克
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莴笋 ，切约1厘米丁50 克
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杏鲍菇 ，切约1厘米丁60 克
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现磨黑胡椒粉1 小撮
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盐 ，约1小撮1 克
Nutrition per 1 人份
Calories
148 kcal /
619.3 kJ
Protein
12.8 g
Fat
9.2 g
Carbohydrates
5.6 g
Fiber
2.3 g
Saturated fat
2.5 g
Sodium
436.2 mg
