Mango smoothie bowl

Mango smoothie bowl

4.7 118 ratings

Prep. 5min

Total 5min

1 porcja

Ingredients

150 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
150 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego
50 g mleka
pestki granatu (ok. 60 g), do dekoracji
wiórki kokosowe (optional) (ok. 10 ), do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 79.3 mg

Protein 18.6 g

Calories 1256 kJ / 300.2 kcal

Fat 11.8 g

Fiber 4 g

Saturated fat 9.2 g

Carbohydrates 33.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recipes
Poland

You might also like...

Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami

35min

Pieczony łosoś z ziemniakami i szparagami

50min

Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)

35min

Zapiekane nachos z czterema dipami

40min

Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM6, TM7)

25min

Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor

45min

Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM6, TM7)

1 h

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

20min

Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem

45min

Omlet z fetą i szpinakiem

15min

Zupa z pierożkami gyoza

25min

Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze

30min