Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem

3.7 3 ratings
Prep. 15min
Total 1 h 10min
4 porcje

Ingredients

  • 100 g białego wina, wytrawnego
  • 200 g zielonych szparagów (ok. 8 szt.), bez twardych końcówek
  • 2 filety z piersi kurczaka, bez skóry duże (ok. 300 g każdy)
  • ¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • ¼ łyżeczki pieprz czarny, mielony plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 4 plastry szynki gotowanej
  • 1 opakowanie sera camembert (ok. 120 g), pokrojonego w plastry
  • 20 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
  • 2 ząbki czosnku pokrojone w plastry
  • 500 g wody
  • 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
  • 100 g cukinii pokrojonej w 5 mm półplastry
  • 200 g ryżu basmati
  • 6 - 8 liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji

Difficulty

medium


Nutrition per 1 porcję

Sodium 619.3 mg
Protein 33.7 g
Calories 2339.6 kJ / 559.2 kcal
Fat 24.8 g
Fiber 2 g
Saturated fat 12 g
Carbohydrates 45.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...