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Pain aux graines
Prep. 5min
Total 5 h
6 parts
Ingredients
-
d'eau et un peu pour la cuisson300 g
-
de levure boulangère fraîche15 g
-
de farine multi-céréales, et un peu pour le plan de travail500 g
-
de sel2 c. à café bombées
-
de graines de pavot15 g
-
de graines variées (tournesol, lin et sésame par exemple)60 g
Nutrition per 1 part
Calories
389 kcal /
1642 kJ
Protein
14.2 g
Fat
13.2 g
Carbohydrates
51.8 g
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