Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)

4.4 18 ratings

Prep. 15min

Total 20min

2 porcje

Ingredients

450 - 500 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
3 ząbki czosnku
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
60 g oleju
30 g sosu sojowego, light
15 g octu ryżowego
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 566.4 mg

Protein 4.5 g

Calories 1341.9 kJ / 320.7 kcal

Fat 30.2 g

Fiber 2.9 g

Saturated fat 4.3 g

Carbohydrates 11.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem 9 Recipes
Poland

Przepisy w stylu keto 61 Recipes
Poland

You might also like...

Makaron z warzywami w sosie teriyaki

40min

Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty

1 h 20min

Lemoniada z owoców jagodowych

5min

Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)

10min

Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)

10min

Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6, TM7)

30min

Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)

30min

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

45min

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)

25min

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)

45min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

20min

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)

15min