Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

No ratings

Prep. 20min

Total 50min

4 porce

Ingredients

1 stroužek česneku
80 gramů cibule
20 gramů olivového oleje
200 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
400 gramů vody
100 gramů čerstvého špenátu
2 čajové lžičky spirulina prášku
1 čajová lžička soli
200 gramů bílé kulatozrnné rýže
150 gramů konzervovaných černých fazolí scezených

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 673.8 mg

Protein 7.7 g

Calories 1194 kJ / 285 kcal

Fat 5.7 g

Fiber 4.1 g

Saturated fat 0.9 g

Carbohydrates 51.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Rýže k večeři... (bez masa) 5 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

20min

Hrušky v pomerančovém sirupu s vanilkovou zmrzlinou

Hrušky v pomerančovém sirupu s vanilkovou zmrzlinou

No ratings

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

30min

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4 h

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

25min

Špaldový salát

Špaldový salát

20min

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30min

Mexický quinoa salát

Mexický quinoa salát

30min

Karibské kari

Karibské kari

45min

Chobotnice s cuketovým krémem

Chobotnice s cuketovým krémem

No ratings

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1 h 30min

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

40min