Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

3.0 1 rating

Prep. 20min

Total 50min

4 porce

Ingredients

1 stroužek česneku
80 gramů cibule
20 gramů olivového oleje
200 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
400 gramů vody
100 gramů čerstvého špenátu
2 čajové lžičky spirulina prášku
1 čajová lžička soli
200 gramů bílé kulatozrnné rýže
150 gramů konzervovaných černých fazolí scezených

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 673.8 mg

Protein 7.7 g

Calories 1194 kJ / 285 kcal

Fat 5.7 g

Fiber 4.1 g

Saturated fat 0.9 g

Carbohydrates 51.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Rýže k večeři... (bez masa) 5 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1 h

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1 h

Hrášková kaše

13min

Karbanátky z medvědího česneku s bylinkovým dipem

40min

Cuketové lasagne se sýrem

1 h

Špagety s chřestovou omáčkou (TM7)

55min

Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní

1 h 10min

Tortelloni s gorgonzolou a špenátem - z jednoho hrnce

25min

Chřestovo - mrkvové kari

35min

Pečené brambory plněné krémem z romaduru

1 h 40min

Hráškový krém s bazalkou

20min

Pirohy s kysaným zelím a houbami

3 h 25min

Show all

Show all