Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

No ratings

Prep. 20min

Total 50min

4 porce

Ingredients

1 stroužek česneku
80 gramů cibule
20 gramů olivového oleje
200 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
400 gramů vody
100 gramů čerstvého špenátu
2 čajové lžičky spirulina prášku
1 čajová lžička soli
200 gramů bílé kulatozrnné rýže
150 gramů konzervovaných černých fazolí scezených

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 673.8 mg

Protein 7.7 g

Calories 1194 kJ / 285 kcal

Fat 5.7 g

Fiber 4.1 g

Saturated fat 0.9 g

Carbohydrates 51.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Rýže k večeři... (bez masa) 5 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Borůvkové mojito

10 min

Rýže s chřestem, brokolicí a houbami

55 min

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1 h 20 min

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

20 min

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

1 h

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1 h 30 min

Budha bowl salát se zelenou čočkou a chřestem

50 min

Karibské kari

45 min

Špaldová galette s červenou řepou

2 h

Pistáciové krekry (bez lepku)

30 min

Kari ze špičatého zelí

35 min

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45 min