Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

No ratings
Prep. 20min
Total 50min
4 porce

Ingredients

  • 1 stroužek česneku
  • 80 gramů cibule
  • 20 gramů olivového oleje
  • 200 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
  • 400 gramů vody
  • 100 gramů čerstvého špenátu
  • 2 čajové lžičky spirulina prášku
  • 1 čajová lžička soli
  • 200 gramů bílé kulatozrnné rýže
  • 150 gramů konzervovaných černých fazolí scezených

Nutrition per 1 porci

Calories 285 kcal / 1194 kJ
Protein 7.7 g
Fat 5.7 g
Carbohydrates 51.1 g
Fiber 4.1 g
Saturated fat 0.9 g
Sodium 673.8 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...