Devices & Accessories
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
Prep. 15min
Total 45min
4 porce
Ingredients
-
1 stroužek česneku
-
1 polévková lžíce čerstvého tymiánu jen lístky
-
100 gramů cibule na čtvrtky
-
35 gramů olivového oleje plus navíc 1 polévková lžíce
-
250 gramů máslové dýně oloupané, na kousky (3–4 cm)
-
½ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
480 gramů konzervované bílé cizrny scezené, okapané (2x plechovka po 400 g)
-
6 sušených rajčat, v oleji scezených, na kousky (5 mm)
-
1 sušený bobkový list
-
1 polévková lžíce mletého kmínu
-
1 polévková lžíce harissa omáčky (optional)
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
½ čajové lžičky kurkumy
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody) rozdrobený
-
800 gramů vařící vody
-
100 gramů fety
-
1 citrón pouze jemně nastrouhanou kůru
-
1 čajová lžička mletého koriandru
-
150 gramů kadeřavé kapusty na kousky, bez košťálu
-
čerstvý koriandr na ozdobu
-
2 čajové lžičky fenyklových semínek opražených
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Sodium
1041 mg
Protein
12 g
Calories
1529 kJ /
368 kcal
Fat
26 g
Saturated fat
6 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Rychlé večeře na zahřátí
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou
45min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1 h 20min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1 h
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Cuketový bowl s tofu
40min
Bramborové curry s květákem
1 h 10min
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35min
Kari ze špičatého zelí
35min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min