Devices & Accessories
Merveilleuse salade de bowl verte quinoa
Prep. 10min
Total 1 h
4 portions
Ingredients
-
40 g de fines herbes fraîches
-
150 g de yaourt grec
-
65 g d'huile d'olive
-
10 g de miel
-
25 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
1 ½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
-
750 g d'eau
-
250 g fève de soja verte en cosse surgelée (édamame)250 g d'haricots edamames frais
-
200 g de quinoa
-
200 g de courgette coupée en tranches (2 cm), puis en quarts (2 cm)
-
1 avocat en cubes (1 cm)
-
1 concombre 1/3 coupé en fines tranches
-
75 g de pois chiches blancs, cuits l'équivalent d'une petite boîte
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
917.8 mg
Protein
22.5 g
Calories
2502.7 kJ /
598.2 kcal
Fat
28.2 g
Fiber
15.2 g
Saturated fat
3.3 g
Carbohydrates
67.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Merveilleuses salades vertes estivales
4 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)
30min
Légumes sautés (style asiatique)
10min
Linguines complètes au pesto de courgettes et de menthe
50min
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
1 h 30min
Soupe de nouilles chinoises et mélange de légumes
35min
Soupe de pommes de terre au curry
35min
Bouillon de poulet et omelette aux herbes vertes
50min
Soupe de pois chiches à la rhubarbe et au curry
1 h 20min
Potée de légumes
50min
Croquette de poisson vapeur à la Thai
45min
Pain à la patate douce et à la banane
2 h
Pizza aux épinards et fromage de brebis
1 h 10min