Devices & Accessories
Καλοκαιρινό Χούμους
Prep. 30min
Total 35min
8 μερίδες
Ingredients
-
200 γρ. ροδάκινα, χωρίς κουκούτσια, σε κομμάτιαβερίκοκα χωρίς κουκούτσια, σε κομμάτια200 γρ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα στραγγισμένα400 γρ.
-
βούτυρο αμυγδάλου70 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο30 γρ.
-
πάπρικα1 πρέζα
-
αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο1 πρέζα
-
σησαμέλαιο30 γρ.
-
αλάτι1 ¼ κ.γλ.
-
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο½ κ.γλ.
-
κύμινο, τριμμένο1 κ.γλ.
-
αλεσμένο κάρδαμο¼ κ.γλ.
-
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)50 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο10 γρ.
-
ανάμεικτα μυρωδικά, φρέσκα (π.χ. μαϊντανός, βασιλικός, ρίγανη), μόνο τα φύλλα1 ματσάκι
-
χυμό λεμονιού10 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο κομμένο στη μέση1
-
ελαιόλαδο40 γρ.
-
μέλι1 κ.γλ.
-
ξύσμα λεμονιού φρέσκο1 κ.γλ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
384.8 mg
Protein
16.8 g
Calories
1823.7 kJ /
435.9 kcal
Fat
21.7 g
Fiber
10.3 g
Saturated fat
2.9 g
Carbohydrates
47.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Καλοκαιρινές απολαύσεις
6 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Banana bread με περίσσευμα προζυμιού
1 h 10min
Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού
40min
Αχλάδια με σιρόπι πορτοκαλιού
No ratings
Κρεμέ (cremeux) ελαιόλαδου
30min
Γάλα αμυγδάλου
1 h 20min
Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν
No ratings
Stir-fry με μελιτζάνες και τόφου ρεβιθιού
No ratings
Βέγκαν μαγιονέζα
15min
Ψωμί με πολλές παραλλαγές
No ratings
Τονοσαλάτα για σάντουιτς
10min
Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν
No ratings
Γέμιση για σάντουιτς με σολομό και coleslaw
15min