Skip to main content Search
Ψωμί για αθλητές

Ψωμί για αθλητές
5.0 1 rating
Prep. 10min
Total 3 h 50min
40 φέτες
Sign up for free

Ingredients

  • βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
  • σπόρους σίκαλης
    140 γρ.
  • σιτάρι
    140 γρ.
  • βουτυρόγαλα
    500 γρ.
  • ξηρή μαγιά στιγμής (15 γρ.)
    1 ½ φακελάκι
  • αλεύρι
    280 γρ.
  • σουσάμι
    70 γρ.
  • λιναρόσπορο
    70 γρ.
  • ηλιόσπορο
    50 γρ.
  • παχύρρευστη σάλτσα μήλου
    200 γρ.
  • αλάτι
    2 κ.γλ.

Difficulty

medium

Nutrition per 1 φέτα

Protein 3 g
Calories 360 kJ / 86 kcal
Fat 2 g
Fiber 2.3 g
Carbohydrates 13 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Σπιτικά ψωμιά 8 Recipes
International

You might also like...

Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό

Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό

5.0(5)

2 h

Σαλάτα του Καίσαρα με κοτόπουλο

Σαλάτα του Καίσαρα με κοτόπουλο

5.0(2)

30min

Τσιαπάτα με παντζάρι

Τσιαπάτα με παντζάρι

No ratings

Ψωμί με λιαστές ντομάτες και καπνιστό τυρί

Ψωμί με λιαστές ντομάτες και καπνιστό τυρί

5.0(1)

3 h 5min

Ψωμί με μπύρα

Ψωμί με μπύρα

5.0(2)

2 h

Κρεμώδης σούπα κουνουπιδιού με κενέλ γκοργκονζόλας

Κρεμώδης σούπα κουνουπιδιού με κενέλ γκοργκονζόλας

3.5(4)

35min

Πολύσπορο ψωμί

Πολύσπορο ψωμί

4.8(6)

3 h 20min

Χωριάτικο ψωμί

Χωριάτικο ψωμί

5.0(9)

2 h

Άλειμμα τυριών με μυρωδικά

Άλειμμα τυριών με μυρωδικά

5.0(10)

1 h 10min

Ψωμί χωρίς γλουτένη

Ψωμί χωρίς γλουτένη

5.0(3)

1 h 40min

Καρυδόψωμο

Καρυδόψωμο

4.9(11)

1 h 20min

Πεντάσπορο ψωμί

Πεντάσπορο ψωμί

5.0(45)

1 h 50min