Devices & Accessories
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
Prep. 10min
Total 1 h
4 μερίδες
Ingredients
-
λεμόνι μόνο το χυμό του½
-
ανάμεικτα αρωματικά βότανα, φρέσκα μόνο τα φύλλα40 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι150 γρ.
-
ελαιόλαδο65 γρ.
-
μέλι10 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
νερό750 γρ.
-
250 γρ. edamame (φασόλια σόγιας), κατεψυγμένα (βλ. συμβουλή)edamame (φασόλια σόγιας) φρέσκα250 γρ.
-
κινόα200 γρ.
-
κολοκυθάκι κομμένο στα 4 κατά μήκος, και μετά σε φέτες (περίπου 2 εκ.)200 γρ.
-
αβοκάντο σε κύβους (περίπου 1 εκ.)120 γρ.
-
αγγουράκι σε λεπτές φέτες150 γρ.
-
υγρό από βρασμένα ρεβίθια, κονσέρβας (aquafaba)75 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
917.7 mg
Protein
22.6 g
Calories
2515.8 kJ /
601.3 kcal
Fat
28.2 g
Fiber
15.3 g
Saturated fat
3.7 g
Carbohydrates
68.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Καλοκαιρινές Γεύσεις
13 Recipes
International
International
You might also like...
Τυροπιτάκια
35min
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25min
Χταπόδι ξιδάτο
1 h
Ντάκος κρητικός
10min
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2 h 20min
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1 h 35min
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30min
Σαλάτα με φασόλια
No ratings
Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών
10min
Πατατοσαλάτα με λαχανικά και κοτόπουλο
1 h 15min
Πατατοσαλάτα
40min
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45min