Devices & Accessories
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
Prep. 10min
Total 1 h
4 μερίδες
Ingredients
-
λεμόνι μόνο το χυμό του½
-
ανάμεικτα αρωματικά βότανα, φρέσκα μόνο τα φύλλα40 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι150 γρ.
-
ελαιόλαδο65 γρ.
-
μέλι10 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
νερό750 γρ.
-
250 γρ. edamame (φασόλια σόγιας), κατεψυγμένα (βλ. συμβουλή)edamame (φασόλια σόγιας) φρέσκα250 γρ.
-
κινόα200 γρ.
-
κολοκυθάκι κομμένο στα 4 κατά μήκος, και μετά σε φέτες (περίπου 2 εκ.)200 γρ.
-
αβοκάντο σε κύβους (περίπου 1 εκ.)120 γρ.
-
αγγουράκι σε λεπτές φέτες150 γρ.
-
υγρό από βρασμένα ρεβίθια, κονσέρβας (aquafaba)75 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
917.7 mg
Protein
22.6 g
Calories
2515.8 kJ /
601.3 kcal
Fat
28.2 g
Fiber
15.3 g
Saturated fat
3.7 g
Carbohydrates
68.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Καλοκαιρινές Γεύσεις
13 Recipes
International
International
You might also like...
Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα
No ratings
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
No ratings
Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά
20min
Καναπεδάκια με καρπούζι, κρέμα φέτας και καρύδια
20min
Νταλ καρύδας
25min
Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα
25min
Τηγανίτες τριμμένης πατάτας
No ratings
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1 h
Μπακαλιάρος στον ατμό με λαχανικά
No ratings
Γρήγορο πόριτζ
10min
Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα
30min
Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα
No ratings