Μαλακές μπάρες φούρνου με βρώμη και ξηρούς καρπούς

Μαλακές μπάρες φούρνου με βρώμη και ξηρούς καρπούς

No ratings

Prep. 5min

Total 30min

16 κομμάτια

Ingredients

βούτυρο και λίγο ακόμα για το βουτύρωμα
60 γρ.
γάλα αμυγδάλου
80 γρ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμησεις σας
1 πρέζα
κανέλα, αλεσμένη
1 πρέζα
εκχύλισμα βανίλιας
½ κ.γλ.
ακατέργαστη ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο (optional)
50 γρ.
αλεύρι
20 γρ.
αλεύρι ολικής αλέσεως
20 γρ.
μπέικιν πάουντερ
1 κ.γλ.
κράνμπερι, αποξηραμένα
150 γρ.
νιφάδες βρώμης
100 γρ.
100 γρ. νιφάδες φαγόπυρου
κολοκυθόσπορους
40 γρ.
καρύδια πεκάν
50 γρ.
αμύγδαλα, ασπρισμένα
30 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Protein 1.8 g

Calories 452 kJ / 108 kcal

Fat 7.3 g

Fiber 1.8 g

Carbohydrates 8.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Μπάρες και Μπάλες Ενέργειας 14 Recipes
International

You might also like...

Απλό κέικ δαχτυλίδι (bundt cake)

1 h

Σοκολατίνα νηστίσιμη

1 h 50min

Fondant σοκολάτας με crumble

No ratings

Μάφινς με τριπλή σοκολάτα

50min

Μηλόπιτα γαρνιρισμένη με σπιράλ μήλα

1 h 20min

Ρολά μπισκότου με κανέλα και σοκολάτα

1 h 55min

Υγιεινό τσίζκεϊκ με γιαούρτι και μύρτιλα

2 h 40min

Μπουγάτσα Θεσσαλονίκης

24 h

Μαλακά και μαστιχωτά μπισκότα με φιστίκια Αιγίνης

45min

Τάρτα σοκολάτας με φράουλες

3 h 45min

Πασχαλινό κέικ

1 h 55min

Μπάρες μούσλι χωρίς σιτάρι, ξηρούς καρπούς και γαλακτοκομικά

No ratings

Show all

Show all