Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym

3.3 31 rating

Prep. 10min

Total 40min

1 porcja

Ingredients

1000 g wody
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
10 g oleju
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
100 g różyczek brokułu
80 g makaronu pełnoziarnistego
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
30 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 2452.3 mg

Protein 44 g

Calories 2908.3 kJ / 695.1 kcal

Fat 29.7 g

Fiber 1.9 g

Saturated fat 5.5 g

Carbohydrates 72.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recipes
Poland

You might also like...

Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

40min

Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu

40min

Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)

50min

Spaghetti carbonara (TM7)

40min

Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym

45min

Ryż z kurczakiem i pieczarkami

30min

Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym

35min

Leczo z kurczakiem

30min

Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami

20min

Budyń kokosowy z malinami

15min

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

40min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40min