Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 g wody
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 50 g kaszy bulgur
- 1 ząbek czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
- 350 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 10 g koncentratu pomidorowego
- ¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- ¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 1 szczypta cynamonu, mielonego
- 100 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w 2 cm kostkę
- natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2058.7 kJ / 492 kcal
- Protein
- 31.8 g
- Carbohydrates
- 54.4 g
- Fat
- 18.5 g
- Saturated fat
- 3.6 g
- Fiber
- 11.4 g
- Sodium
- 3052.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25min
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10 min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 min
Gulasz z ziemniakami
45min
Kurczak po meksykańsku
55min
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6)
1h 10min
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50 min
Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami
1h 5min
Leczo z kurczakiem
30min