Devices & Accessories
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
Prep. 15min
Total 40min
6 porcji
Ingredients
-
50 g sera parmezan, pokrojonego na 2 cm kawałki50 g sera gruyère pokrojonego na 2 cm kawałki
-
500 g serka wiejskiego
-
4 jajka
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus 1 szczypta
-
¼ łyżeczki soli plus 2 szczypty
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
3 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
50 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
500 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
-
150 g pieczarek pokrojonych w plastry
-
120 g liści szpinaku baby, świeżych
-
70 g orzechów włoskich, łuskanych
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcja
Sodium
874 mg
Protein
39.5 g
Calories
2087.8 kJ /
499 kcal
Fat
31.6 g
Fiber
4.1 g
Saturated fat
7.5 g
Carbohydrates
15.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Ślimaczki z kurczakiem gyros
1 h
Pizza à la Big Mac
1 h 30min
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
25min
Kanapki z sałatką z wędzonym łososiem
20min
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)
40min
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30min
Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców
1 h
Maślany kurczak z curry (Butter chicken)
1 h
Zapiekane naleśniki z kurczakiem
1 h 25min
Cordon bleu z kurczaka
20min
Roladki schabowe w sosie własnym
1 h 30min
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
45min