Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem

4.2 21 ratings

Prep. 10min

Total 20min

1 porcja

Ingredients

200 g makaronu shirataki (konjac)
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
1 ząbek czosnku
5 g liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
100 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego na 2 cm kawałki
10 g oliwy z oliwek
75 g sera ricotta podzielonego na kawałki
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 816.7 mg

Protein 37.3 g

Calories 2067.2 kJ / 494.1 kcal

Fat 27.9 g

Fiber 7.6 g

Saturated fat 9.8 g

Carbohydrates 28.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recipes
Poland

You might also like...

Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym

30min

Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

40min

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

25min

Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym

40min

Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu

40min

Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym

35min

Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami

20min

Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem

1 h

Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora

25min

Miso carbonara z makaronem udon

30min

Kurczak w sosie orzechowym z makaronem

40min

Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry

35min