Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

4.8 113 ratings

Prep. 10min

Total 30min

1 porcja

Ingredients

20 g rukoli
150 g batata pokrojonego w 1 cm plastry
½ łyżeczki oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
3 szczypty soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
½ awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
⅛ limonki
400 g wody
1 jajko
1 szczypta suszonych płatków chili

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 634.5 mg

Protein 11.7 g

Calories 1413.5 kJ / 337.8 kcal

Fat 17 g

Fiber 9.2 g

Saturated fat 3.5 g

Carbohydrates 37.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Recipes
Poland

You might also like...

Meksykańskie burrito bowl z łososiem

35min

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)

25min

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)

25min

Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka

1 h 5min

Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową

30min

Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami

30min

Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu

1 h

Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami

1 h

Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną

1 h

Grzanki z warzywami i pastą jajeczną

20min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

20min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30min