Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

4.8 118 ratings

Prep. 10min

Total 30min

1 porcja

Ingredients

20 g rukoli
150 g batata pokrojonego w 1 cm plastry
½ łyżeczki oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
3 szczypty soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
½ awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
⅛ limonki
400 g wody
1 jajko
1 szczypta suszonych płatków chili

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 634.5 mg

Protein 11.7 g

Calories 1413.5 kJ / 337.8 kcal

Fat 17 g

Fiber 9.2 g

Saturated fat 3.5 g

Carbohydrates 37.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Recipes
Poland

You might also like...

Omlet z fetą i szpinakiem

15min

Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku

40min

Meksykańskie burrito bowl z łososiem

35min

Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku

30min

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)

25min

Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem

35min

Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur

30min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

20min

Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto

1 h

Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką

35min

Mango smoothie bowl

5min

Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami

50min