Devices & Accessories
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
Prep. 5min
Total 15min
4 μερίδες
Ingredients
-
καρότα με κομμένες τις άκρες τους, και μετά κομμένα σε κομμάτια που να χωρούν στην υποδοχή200 γρ.
-
μήλα με τη φλούδα, χωρίς τον πυρήνα τους, κομμένα σε κομμάτια που να χωρούν στην υποδοχή200 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο1 κ.σ.
-
45 γρ. ηλιανθέλαιοελαιόλαδο45 γρ.
-
1 κ.σ. σιρόπι σφενδάμουμέλι1 κ.σ.
-
μουστάρδα10 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο3 - 4 πρέζες
-
φέτα150 γρ.
-
καρύδια, χωρίς κέλυφος χοντροκομμένα40 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
811.6 mg
Protein
9.8 g
Calories
1562.7 kJ /
373.5 kcal
Fat
30.2 g
Fiber
3.1 g
Saturated fat
9.8 g
Carbohydrates
19.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Όλα Μήλο!
15 Recipes
International
International
You might also like...
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45min
Μπιφτέκια κοτόπουλου
50min
Τορτίγιες με γαλοπούλα και λεμονάτη σάλτσα σκόρδου (aioli)
No ratings
Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα
15min
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
No ratings
Ρύζι με σολομό και μανιτάρια
30min
Χορτοφαγικές μελιτζάνες Massaman κάρυ
No ratings
Φλαν με ραβέντι και βανίλια
No ratings
Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα
2 h 35min
Cheesecake με γιαούρτι, μασκαρπόνε και μαρμελάδα βατόμουρο
1 h 10min
Μακαρονοσαλάτα με κοτόπουλο και ντρέσινγκ του Καίσαρα
No ratings
Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης
20min