Devices & Accessories
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem
Prep. 15min
Total 45min
6 porcji
Ingredients
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy
-
40 g cukru kokosowego
-
skórka z limonki (1 szt.), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
400 g mleczka kokosowego
-
380 g mleka
-
200 g ryżu do risotto
-
2 jajka
-
20 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
Karmelizowany ananas
-
1 łyżka masła
-
½ ananasa, świeżego (ok. 400 g), dojrzałego, bez twardego rdzenia, pokrojonego na kawałki
-
6 - 12 orzechów pekan (optional)
-
2 - 3 łyżki cukru kokosowego
-
2 łyżki wody
-
wiórki kokosowe do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
77.6 mg
Protein
9 g
Calories
1776.6 kJ /
424.6 kcal
Fat
15.6 g
Fiber
1.1 g
Saturated fat
12.5 g
Carbohydrates
56.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Smoothie buraczane
5min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)
15min
Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym
40min
Energetyczny koktajl z wielu nasion
5min
Borówkowy moktajl z rozmarynem
10min
Chlebek maślany z kremem chantillly i sosem malinowym
1 h 40min
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8 h
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
30min
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5min
Jogurt z nasionami chia i owocami
10min
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8 h 45min
Budyń malinowy
10min