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Pudim de chia com matcha e fruta
Prep. 5min
Total 30min
4 doses
Ingredients
-
chocolate p/ culinária partido em pedaços20 g
-
400 g bebida vegetalleite400 g
-
banana cortada em pedaços1
-
sementes de chia80 g
-
matcha (ver dica)2 - 3 c. chá de
-
Fruta fresca (p. ex.: morangos, framboesas, mirtilos, etc.) p/ servir
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
55.5 mg
Protein
7.5 g
Calories
910.5 kJ /
217.6 kcal
Fat
11.8 g
Fiber
8.2 g
Saturated fat
4 g
Carbohydrates
22.7 g
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