Pudim de chia com ameixa e framboesa

Pudim de chia com ameixa e framboesa

5.0 1 rating

Prep. 15min

Total 2 h 30min

4 doses

Ingredients

Compota de ameixa e framboesa

ameixas s/ caroço, cortadas em quartos
5
sumo de limão
1 c. sopa de
pau de canela
1
alecrim (opcional)
2 pés de
xarope de ácer
1 c. sopa de
framboesas
125 g

Pudim de chia

sementes de chia
100 g
bebida de amêndoa
400 g
pasta de baunilha
1 c. chá de
mel (opcional)
2 c. chá de
Canela em pó q.b. p/ temperar
ameixas s/ caroço, cortadas em fatias
2
Frutos vermelhos q.b. p/ guarnecer

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 76.4 mg

Protein 6 g

Calories 986.3 kJ / 235.8 kcal

Fat 9.4 g

Fiber 13.3 g

Saturated fat 1.3 g

Carbohydrates 35.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Julho - Frutas e legumes do mês 14 Recipes
Portugal

You might also like...

Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete

1 h 30min

Hambúrgueres Vegan

45min

Cookies com farinha de arroz e chocolate sem glúten

1 h 35min

Granola de amêndoa e coco

45min

Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

1 h 50min

Wraps de crepes com salmão

40min

Papas de chia com ananás e especiarias

20min

Almôndegas de kale

30min

Muffins de maçã sem glúten

40min

Dhal de coco

25min

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20min

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15min