คอฟต้าเนื้อและเฟต้าชีส

No ratings

Prep. 20min

Total 1 h 20min

16 pieces

Ingredients

ส้ม ลอกผิวบางๆ เท่านั้น
½ ผล
ผักชี หั่นเป็นชิ้นตามชอบ
5 - 6 กิ่ง
ใบสะระแหน่ ปรับปริมาณตามชอบ
10 - 15 กิ่ง
พริกเขียวสด ผ่าครึ่งและเอาเมล็ดออก
2 เม็ด
เนื้อวัว หั่นเป็นชิ้น (3 ซม.) แช่แข็งเล็กน้อย
650 กรัม
กรีกโยเกิร์ต
60 กรัม
เฟต้าชีส ตัดเป็นชิ้นๆ
100 กรัม
ยี่หร่าผง
1 ช้อนชา
เครื่องเทศบาฮารัต (optional) (ดูเคล็ดลับ)
1 ช้อนชา
เกลือสมุทร
1 ช้อนชา
ต้นหอม (ประมาณ 25-30 กรัม) หั่นเป็นชิ้น (1 ซม.)
3 ต้น

Difficulty

medium

Nutrition per 1 piece

Sodium 209.9 mg

Protein 10.3 g

Calories 335.6 kJ / 80.2 kcal

Fat 3.5 g

Fiber 0.6 g

Saturated fat 1.8 g

Carbohydrates 2.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

ทุกฤดูคือฤดูกาลแห่งสุขภาพ 26 Recipes
International

You might also like...

Beef Rendang

1 h 30min

Rendang Tok with Pulut Kuning (Perak Beef Rendang with Yellow Glutinous Rice)

2 h 45min

Nyonya Chicken Rendang

45min

Beef Rendang (Express)

1 h 15min

Ropa vieja

3 h 30min

Salteado asiático con noodles

45min

Bisteces para dos TM6

35min

Mexican chicken stew

40min

Chicken Rendang Hijau

No ratings

Asado alemán

1 h 25min

Gratin de ravioli

1 h 40min

Carrilleras de ibérico en adobo de cerveza negra

4 h 20min

Show all

Show all