Salată cu avocado și castravete

No ratings

Prep. 15min

Total 20min

4 porții

Ingredients

salată verde, în amestec
300 g
castravete feliat subțire
250 g
avocado feliat sau cuburi
150 g
ardei gras, verde feliat (1 cm x 3 cm) sau cuburi
100 g
măr verde cuburi (1 cm)
100 g
ridichi de lună feliate subțire
150 g
pui întreg, gătit tăiat bucăti
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
15 g
mărar proaspăt
15 g
cepșoară feliată subțire
15 g
frunze de pătrunjel proaspăt
20 g
ceapă verde feliată subțire
20 g
ulei de măsline
50 g
oțet balsamic de mere
60 g
miere
10 g
iaurt grecesc
180 g
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
semințe de susan, prăjite
10 g
10 g semințe de cânepă
apă (optional)
50 - 100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 401.7 mg

Protein 20.3 g

Calories 1656.6 kJ / 395.9 kcal

Fat 22.9 g

Fiber 6.4 g

Saturated fat 3.6 g

Carbohydrates 29.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Sănătate în farfurie 8 Recipes
International

You might also like...

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

35min

Tocăniță de cartofi cu coaste

1 h 30min

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55min

Mini Pizza

1 h 30min

Splash cu lemon grass și litchi

No ratings

Boeuf bourguignon

1 h 30min

Salată Green Goddess

No ratings

Prăjituri galeze

35min

Sunrise Margarita (fără alcool)

10min

Paste Orzo cu lămâie

40min

Supă thai cu crevete

No ratings

Spaghete cu roșii și bacon

35min