Salată cu avocado și castravete

5.0 1 rating

Prep. 15min

Total 20min

4 porții

Ingredients

salată verde, în amestec
300 g
castravete feliat subțire
250 g
avocado feliat sau cuburi
150 g
ardei gras, verde feliat (1 cm x 3 cm) sau cuburi
100 g
măr verde cuburi (1 cm)
100 g
ridichi de lună feliate subțire
150 g
pui întreg, gătit tăiat bucăti
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
15 g
mărar proaspăt
15 g
cepșoară feliată subțire
15 g
frunze de pătrunjel proaspăt
20 g
ceapă verde feliată subțire
20 g
ulei de măsline
50 g
oțet balsamic de mere
60 g
miere
10 g
iaurt grecesc
180 g
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
semințe de susan, prăjite
10 g
10 g semințe de cânepă
apă (optional)
50 - 100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 401.7 mg

Protein 20.3 g

Calories 1656.6 kJ / 395.9 kcal

Fat 22.9 g

Fiber 6.4 g

Saturated fat 3.6 g

Carbohydrates 29.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Sănătate în farfurie 8 Recipes
International

You might also like...

Mini focacce

3 h 30min

Supă irlandeză de cartofi

35min

Coleslaw

10min

Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar

3 h 25min

Salată cu năut și conopidă cu curry

40min

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45min

Salată a la russe

1 h 20min

Crochete de cartofi și vinete cu maioneză cu usturoi

2 h

Pachețele vegane de vară

35min

Salată cu quinoa și fasole verde

30min

Pate de ton

No ratings

Mini Shakshukas

45min

Show all

Show all