Salată cu avocado și castravete

No ratings

Prep. 15min

Total 20min

4 porții

Ingredients

salată verde, în amestec
300 g
castravete feliat subțire
250 g
avocado feliat sau cuburi
150 g
ardei gras, verde feliat (1 cm x 3 cm) sau cuburi
100 g
măr verde cuburi (1 cm)
100 g
ridichi de lună feliate subțire
150 g
pui întreg, gătit tăiat bucăti
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
15 g
mărar proaspăt
15 g
cepșoară feliată subțire
15 g
frunze de pătrunjel proaspăt
20 g
ceapă verde feliată subțire
20 g
ulei de măsline
50 g
oțet balsamic de mere
60 g
miere
10 g
iaurt grecesc
180 g
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
semințe de susan, prăjite
10 g
10 g semințe de cânepă
apă (optional)
50 - 100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 401.7 mg

Protein 20.3 g

Calories 1656.6 kJ / 395.9 kcal

Fat 22.9 g

Fiber 6.4 g

Saturated fat 3.6 g

Carbohydrates 29.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Sănătate în farfurie 8 Recipes
International

You might also like...

Mocktail Chai Vanilla

No ratings

Cotlet de miel cu ratatouille, fasole și cartofi gratinați

No ratings

Sushi cu ton picant

No ratings

Supă cu varză kale și avocado

No ratings

Ceai rece cu hibiscus și lămâie

No ratings

Legume cu sos Korma și orez basmati; Pâine naan cu usturoi și ceapă roșie murată

No ratings

Kutia

24 h 50min

Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie

1 h

Dressing pentru salată italiană

No ratings

Lapte de pasăre în cremă de ciocolată albă și petale de trandafiri

1 h 20min

Supă thai cu crevete

30min

Challah

No ratings