Avec la nouvelle collection Un nouveau départ: 7 jours de cuisine saine, il devient plus facile de tenir ses bonnes résolutions. Cette collection vous accompagne pendant une semaine de repas variés, équilibrés et savoureux, sans complication. Avec Thermomix, vous n’êtes pas seul et vous préparez chaque jour facilement des plats sains.
Barres de petit-déjeuner
1 h 10min
Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine
8 h
Granola à la cardamome et à l'orange
2 h 5min
Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin
25min
Chocolat et Poires Overnight Oats
20min
Muffins pour le Petit-Déjeuner
1 h
Pizza aux Fruits et au Yaourt
1 h
Salade de Potiron rôti et d'Orge Perlé
45min
Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini
45min
Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix
15min
Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres
20min
Soupe crémeuse au Potiron et aux Courgettes avec des Nouilles de Courgettes
45min
Kebab aux Légumes
40min
Poke Bowl au Saumon mariné
35min
Burgers de Dinde avec Galettes de Patates Douces spiralées
1 h
Purée de Potiron au Tahini
40min
Saumon Sous-Vide avec Riz et Légumes Verts
2 h 40min
Soupe au Poulet avec Curcuma, Gingembre et Légumes mélangés
1 h 15min
Soupe de Nouilles Vietnamienne
1 h 20min
Ragoût de cacahuètes d'Afrique de l'Ouest
50min
Courge poivrée farcie faible en glucides
1 h 20min
Boules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète
45min
Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes
15min
Smoothie riche en Protéines avec épinards
5min
Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète
30min
Smoothie Vert à la Noix de Coco et au Chai
4 h 5min
Boisson Protéinée pour l'énergie
5min
Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat
1 h
