Esparregado com polenta frita

Esparregado com polenta frita

4.0 4 rating

Prep. 25min

Total 2 h 30min

6 doses

Ingredients

Polenta

farinha de milho
330 g
água
1100 g
Óleo q.b. p/ fritar

Esparregado

dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g
leite
200 g
natas
200 g
farinha
100 g
espinafres descongelados bem espremidos
600 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada inteira
1 pitada de
vinagre
5 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 507.9 mg

Protein 11.6 g

Calories 1991.7 kJ / 476 kcal

Fat 21.8 g

Fiber 7.7 g

Saturated fat 9.2 g

Carbohydrates 62.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Março com a Bimby® 48 Recipes
Portugal

You might also like...

Pastéis de ricota, fiambre e ervilhas

55min

Polenta com ragu de grão de bico

1 h 20min

"Bifes" de couve-flor com puré de feijão

25min

Frango picado com polenta

45min

Leite de Amêndoas

10 h 10min

Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini

45min

Gnocchi com curgete - TM6

45min

Polenta com pesto de rúcula

45min

Almôndegas de couve-flor com molho de tomate

1 h 30min

Repolho roxo agridoce

25min

Pickles de pepino picantes

8 h

Chucrute branca ou roxa

144 h