Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Polenta
- 330 g farinha de milho
- 1100 g água
- Óleo q.b. p/ fritar
Esparregado
- 2 dentes de alho
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 30 g azeite
- 200 g leite
- 200 g natas
- 100 g farinha
- 600 g espinafres descongelados bem espremidos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada inteira
- 5 g vinagre
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1991.7 kJ / 476 kcal
- Protein
- 11.6 g
- Carbohydrates
- 62.3 g
- Fat
- 21.8 g
- Saturated fat
- 9.2 g
- Fiber
- 7.7 g
- Sodium
- 507.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Bagels rosa com pasta de frango, abacate e folhas verdes
1h 30min
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão - TM6
35min
Palitos de bacon e cebola
No ratings
Tempero universal
5min
Húmus picante de ervilhas
10min
Gelados de tahini e amêndoa
14h
Gelado de gin e lavanda
14h 35min
Chutney de cebola, cenoura e pera
1h 20min
Pudim de alperce com chantilly e praliné de amêndoa da Débora Cabral
3h 30min
Guisado de gengibre e tomate com camarão
35min
Sopa de cogumelos húngara
30min
Salada de batata nova com molho de coentros e abacate
30min