Filé de peixe com arroz cremoso de cenoura

Filé de peixe com arroz cremoso de cenoura

No ratings

Prep. 5min

Total 35min

6 porções

Ingredients

queijo parmesão
20 g
pão seco partido em pedaços
200 g
dente de alho
1
manjericão fresco
10 g
filés de peixe pescada ou tilápia, com aprox. 150g cada
6
sal
1 ½ c. chá de
pimenta, moída
1 pitada
mostarda p/ pincelar
q.b.
azeite de oliva
30 g
cebola aprox. 1 uni, cortada ao meio
150 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
tomate maduro cortado em pedaços
150 g
tomilho fresco
1 c. chá de
água
1200 g
arroz branco
400 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porção

Protein 42.6 g

Calories 2396.1 kJ / 572.7 kcal

Fat 10.2 g

Carbohydrates 76.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Comida dia a dia 21 Recipes
International

You might also like...

Risoto de camarão com leite de coco

40min

Amêijoas à Bulhão Pato

2 h 40min

Bobó de camarão

1 h 20min

Risoto de camarão

30min

Torta de bacalhau

1 h

Ostras à algarvia

1 h

Arroz de amêijoas à algarvia

2 h 30min

Bacalhau à Gomes de Sá

1 h 40min

Massa com salmão e espinafres

40min

Rolo de bacalhau com broa

50min

Bacalhau à Zé do Pipo

1 h

Fricassé de pescada

1 h 10min

Show all

Show all