Μπάλες ενέργειας high-protein με ταχίνι και με φιστικοβούτυρο (2 γεύσεις)

Μπάλες ενέργειας high-protein με ταχίνι και με φιστικοβούτυρο (2 γεύσεις)

5.0 2 ratings

Prep. 25min

Total 1 h

30 μερίδες

Ingredients

Μπάλες ενέργειας με ταχίνι

νιφάδες βρώμης
150 γρ.
μέλι
80 γρ.
σκόνη πρωτεΐνης με γεύση βανίλιας
60 γρ.
σταγόνες σοκολάτας (chocolate chips)
2 κ.σ.
ταχίνι (αχτύπητο) (βλ. συμβουλή)
250 γρ.
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη (όση χρειαστεί για το γαρνίρισμα)

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

νιφάδες βρώμης
150 γρ.
μέλι
80 γρ.
σκόνη πρωτεΐνης με γεύση σοκολάτας
60 γρ.
σταγόνες σοκολάτας (chocolate chips)
2 κ.σ.
φιστικοβούτυρο
250 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 18.1 mg

Protein 8.1 g

Calories 719 kJ / 172 kcal

Fat 9.7 g

Fiber 2.4 g

Saturated fat 1.7 g

Carbohydrates 15.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Μπάρες και Μπάλες Ενέργειας 14 Recipes
International

You might also like...

Παστίτσιο

2 h 30min

Λάβα κέικ

30min

Ρύζι για σούσι

55min

Ρύζι μπασμάτι

15min

Ζάχαρη άχνη (150 γρ.)

5min

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

25min

Σπιτική πίτσα

1 h 50min

Ριζότο με μανιτάρια

30min

Αφράτο κέικ πορτοκάλι

1 h

Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες

30min

Μάφινς μπανάνας

45min

Κέικ καρότου

1 h 55min