Devices & Accessories
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
Prep. 10min
Total 40min
24 μερίδες
Ingredients
-
ελαιόλαδο σε σπρέι για το λάδωμα
-
μπανάνα (περίπου 120 γρ.)1
-
λάδι μακαντέμια25 γρ.
-
μέλι40 γρ.
-
πλήρες γάλα120 γρ.
-
αυγό1
-
κανέλα, αλεσμένη1 κ.γλ.
-
αλεύρι self-raising60 γρ.
-
αλεύρι ολικής αλέσεως self-raising60 γρ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
40.7 mg
Protein
1.4 g
Calories
233.3 kJ /
55.5 kcal
Fat
2.1 g
Fiber
0.8 g
Saturated fat
0.4 g
Carbohydrates
7.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Γλυκαιμικός Δείκτης
9 Recipes
International
International
You might also like...
Χυμός Smoothie
5min
Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)
2 h
Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες
50min
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50min
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45min
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15min
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10min
Κέικ καρύδας νηστίσιμο
2 h 10min
Aυγά μάτια στον ατμό
15min
Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια
30min
Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο
5min
Τσιπούρες λαδολέμονο
40min