Devices & Accessories
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
Prep. 10min
Total 40min
24 μερίδες
Ingredients
-
ελαιόλαδο σε σπρέι για το λάδωμα
-
μπανάνα (περίπου 120 γρ.)1
-
λάδι μακαντέμια25 γρ.
-
μέλι40 γρ.
-
πλήρες γάλα120 γρ.
-
αυγό1
-
κανέλα, αλεσμένη1 κ.γλ.
-
αλεύρι self-raising60 γρ.
-
αλεύρι ολικής αλέσεως self-raising60 γρ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
40.7 mg
Protein
1.4 g
Calories
233.3 kJ /
55.5 kcal
Fat
2.1 g
Fiber
0.8 g
Saturated fat
0.4 g
Carbohydrates
7.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Γλυκαιμικός Δείκτης
9 Recipes
International
International
You might also like...
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10min
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45min
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50min
Ρυζόγαλο με μάνγκο
10min
Πρόγευμα στο πόδι
10min
Μπάρες ενέργειας για πρωινό
40min
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50min
Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο
55min
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
2 h 30min
Μπράουνις (βέγκαν)
2 h 40min
Μάφινς με τριπλή σοκολάτα
50min
Banana Bread
1 h 50min