Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

4.2 6 ratings

Prep. 10min

Total 40min

24 μερίδες

Ingredients

ελαιόλαδο σε σπρέι για το λάδωμα
μπανάνα (περίπου 120 γρ.)
1
λάδι μακαντέμια
25 γρ.
μέλι
40 γρ.
πλήρες γάλα
120 γρ.
αυγό
1
κανέλα, αλεσμένη
1 κ.γλ.
αλεύρι self-raising
60 γρ.
αλεύρι ολικής αλέσεως self-raising
60 γρ.
νιφάδες βρώμης
50 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 40.7 mg

Protein 1.4 g

Calories 233.3 kJ / 55.5 kcal

Fat 2.1 g

Fiber 0.8 g

Saturated fat 0.4 g

Carbohydrates 7.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Γλυκαιμικός Δείκτης 9 Recipes
International

You might also like...

Κοτόπουλο Μιλανέζα

55min

Πέννες με σάλτσα βότκας και γαρίδες

50min

Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες

50min

Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο

50min

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

15min

Κέικ καρύδας νηστίσιμο

2 h 10min

Αλεσμένο τυρί παρμεζάνα ή άλλο σκληρό τυρί (50-70 γρ.)

No ratings

Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ

40min

Μάφινς μήλου με κανέλα

35min

Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια

30min

Κραμπλ με μήλα και παγωτό βανίλιας από κάσιους

1 h

Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο

5min