Devices & Accessories
Γκρανόλα με χουρμάδες
Prep. 10min
Total 45min
500 γραμμάρια
Ingredients
-
αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια100 γρ.
-
νερό50 γρ.
-
νιφάδες βρώμης300 γρ.
-
ξηροί καρποί, ολόκληροι, ανάμεικτοι (φουντούκια, αμύγδαλα, φιστίκια Αιγίνης, κ.λπ.)200 γρ.
-
ελαιόλαδο60 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 500 γραμμάρια
Sodium
635 mg
Protein
91.7 g
Calories
13255.7 kJ /
3168.2 kcal
Fat
188.1 g
Fiber
53.7 g
Saturated fat
25.3 g
Carbohydrates
315.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Meal Prep
12 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Κέικ με κολοκύθα και μήλο
3 h
Ψωμί χωρίς γλουτένη
1 h 40min
Δροσιστικό κοκτέιλ με τζιν και αγγουράκι
10min
Μπράουνις με καραμέλα
1 h 20min
Μπισκότα νηστίσιμα με άρωμα πορτοκαλιού και chocolate chips
1 h 10min
Ρολά μπισκότου με κανέλα και σοκολάτα
1 h 55min
Ψωμί για αθλητές
3 h 50min
Φαχίτας με μοσχάρι
30min
Λουκάνικα με σάλτσα κάρυ
20min
Πιτσάκια μάφιν με πεπερόνι
45min
Νηστίσιμες πραλίνες σοκολάτας
1 h 10min
Ρολά κανέλας με σταφίδες
3 h 15min