Smoothie με πορτοκάλι

Smoothie με πορτοκάλι

5.0 6 ratings

Prep. 5min

Total 5min

4 ποτήρια

Ingredients

πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
2
μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
1
μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
1
χυμό πορτοκαλιού
750 γρ.
σμέουρα (optional) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
5

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ποτήρι

Protein 2.2 g

Calories 606 kJ / 145 kcal

Fat 0.4 g

Carbohydrates 33.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Εσπεριδοειδή 10 Recipes
International

You might also like...

Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

50min

Χυμός μήλου

10min

Χυμός Smoothie

5min

Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι

10min

Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

10min

Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά

30min

Παγωτό με φρούτα

5min

Κιμάς - βοδινό (500 γρ.)

1 h 10min

Παγωτό φράουλας σε ξυλάκι

No ratings

Ατομικά τσίζκεϊκς σε βαζάκια

4 h

Τσιζκέικ με βατόμουρα

3 h 25min

Λεμονάδα

5min