Smoothie με πορτοκάλι

Smoothie με πορτοκάλι

5.0 3 ratings
Prep. 5min
Total 5min
4 ποτήρια

Ingredients

  • πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
    2
  • μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
    1
  • μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
    1
  • χυμό πορτοκαλιού
    750 γρ.
  • σμέουρα (optional) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    5

Nutrition per 1 ποτήρι

Calories 145 kcal / 606 kJ
Protein 2.2 g
Fat 0.4 g
Carbohydrates 33.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...