Smoothie με πορτοκάλι

Smoothie με πορτοκάλι

5.0 7 ratings

Prep. 5min

Total 5min

4 ποτήρια

Ingredients

πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
2
μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
1
μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
1
χυμό πορτοκαλιού
750 γρ.
σμέουρα (optional) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
5

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ποτήρι

Protein 2.2 g

Calories 606 kJ / 145 kcal

Fat 0.4 g

Carbohydrates 33.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Εσπεριδοειδή 10 Recipes
International

You might also like...

Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού

30min

Παγωτό μπανάνας με σάλτσα αλμυρής καραμέλας

15min

Γρανίτα βατόμουρο και λάιμ

10min

Μίνι μπέργκερς

3 h

Γιαουρτοπαγωτό με μπισκότα chocolate chip

5 h 10min

Τάρτα με φρούτα

2 h 40min

Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα

30min

Κιμάς - χοιρινό (500 γρ.)

No ratings

Τσιγαρισμένο χοιρινό σε κύβους

15min

Σορμπέ καρπούζι

10min

Πέννες με μύδια

1 h 5min

Σαλάτα ζυμαρικών

35min