Devices & Accessories
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
Prep. 5min
Total 5min
4 raciones
Ingredients
-
1 plátano maduro en trozos (preferiblemente congelado)
-
100 g de espinacas baby frescas
-
100 g de rodajas de piña en su jugo100 g de piña fresca en trozos
-
2 cucharadas de cacahuetes tostados sin sal1 cucharada de mantequilla de cacahuete
-
250 g de leche de almendras
-
1 yogur de coco (125 g)
-
150 g de cubitos de hielo
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Protein
3.32 g
Calories
573 kJ /
138 kcal
Fat
5.27 g
Fiber
1.77 g
Carbohydrates
13.29 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Desayunos
11 Recipes
Spain
Spain
Desayunos
11 Recipes
Mexico
Mexico
You might also like...
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5min
Smoothie de moras y queso fresco
5min
Smoothie de uva, piña y espinacas
5min
Bebida para la piel (pomelo, manzana y miel)
5min
Bebida antioxidante (lino, coco, pimiento rojo y naranja)
5min
Smoothie verde para dos
5min
Bebida detox de manzana y pera
5min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5min
Smoothie de granada
5min
Bebida para las defensas (limón, jengibre y miel)
5min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10min