Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g korzenia imbiru, świeżego, obranego, pokrojonego na kawałki
- 5 g zielonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 40 g zielonych oliwek, bez pestek
- 250 g filetów z łososia, świeżych, sprawionych, pokrojonych na kawałki
- 5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 20 g oliwy z oliwek
- ¼ - ½ płaskiej łyżeczki soli
- pieprz czarny, świeżo mielony, do smaku
- ziarna słonecznika, do posypania (ok. 30 g)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 973.5 kJ / 232.5 kcal
- Protein
- 14.5 g
- Carbohydrates
- 3.3 g
- Fat
- 18 g
- Saturated fat
- 3 g
- Fiber
- 0.8 g
- Sodium
- 467 mg
In Collections
Alternative recipes
Tatar z chrzanem
1h 20min
Tatar z łososia
10min
Krewetki z warzywami na liściach sałaty
45min
Krewetki i kalmary z selerem naciowym
30min
Kanapki z tatarem z łososia i kremem z awokado
20min
Krewetki Kung Pao
45min
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20min
Tatar ze śledzia z kolendrą i mango
55min
Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)
30min
Tatar
45min
Tatar wołowy z kaparami, czerwoną cebulą, suszonymi pomidorami i aïoli
1h 25min