Spaghetti mit Kichererbsensugo

Spaghetti mit Kichererbsensugo

4.5 28 rating
Prep. 15min
Total 40min
2 Portionen

Ingredients

  • Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
    30 g
  • Suppengemüse (z. B. Sellerie, Karotten, Pastinaken), in Stücken
    175 g
  • Zwiebeln halbiert
    40 g
  • Knoblauchzehen nach Geschmack und Größe
    1 - 2
  • Olivenöl
    15 g
  • Kichererbsen aus der Dose
    150 g
  • stückige Tomaten, aus der Dose inkl. Saft
    300 g
  • Wasser
    75 g
  • Zucker
    1 ½ TL
  • Salz etwas mehr zum Abschmecken
    1 TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 - 1 ½ TL
    ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • Majoran, getrocknet
    ½ TL
  • Rosmarin, getrocknet
    ½ TL
  • Lorbeerblatt, getrocknet
    ½
  • Spaghetti
    250 g
  • Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken

Difficulty

easy


Nutrition per 1 Portion

Sodium 1637 mg
Protein 30 g
Calories 3222 kJ / 770 kcal
Fat 16 g
Fiber 13.2 g
Saturated fat 4 g
Carbohydrates 128 g

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