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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli
Prep. 5min
Total 10min
9 porzioni
Ingredients
-
450 g di cimette di broccoli
-
230 g di peperone rosso a pezzi
-
150 g di mela in quarti
-
45 g di semi di girasole45 g di pinoli
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
25 g di aceto balsamico bianco, alla frutta25 g di aceto alla frutta
-
1 ½ cucchiaino di miele
-
2 cucchiaini di senape
-
1 ½ cucchiaino di sale alle erbe1 ½ cucchiaino di sale
-
¾ di cucchiaino di pepe nero macinato
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
418.3 mg
Protein
2.5 g
Calories
468.1 kJ /
111.9 kcal
Fat
8.2 g
Fiber
2.5 g
Saturated fat
0.9 g
Carbohydrates
9 g
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