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Involtini di carne con verdure
Prep. 30min
Total 1 h
2 porzioni
Ingredients
Involtini di carne e verdure
-
40 g di cipolle tagliate a metà
-
¼ di mazzetto di prezzemolo fresco (circa 15 g), le foglie lavate e asciugate
-
10 g di cetriolino sott'aceto
-
180 g di carote di cui 30 g in pezzi (3 cm) e 150 g a fette (5 mm)
-
20 g di pane a pezzi (3 cm)
-
2 fette di carne di manzo, grandi, per arrosti arrotolati (circa 150 g l’una), battute finemente
-
2 cucchiaini di senape
-
1 pizzico di sale a piacere
-
1 pizzico di pepe macinato a piacere
-
2 fette di pancetta
-
700 g di acqua
-
150 g di patate a cubetti (2 cm)
-
150 g di cavolo rapa tagliato a fiammifero (1 cm x 3 cm)
Salsa
-
½ cucchiai di farina di grano
-
50 g di vino rosso
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100 g di acqua
-
½ di dado per brodo di manzo (per 0.5 l)
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1 pizzico di sale a piacere
-
1 pizzico di pepe macinato a piacere
-
2 gambi di prezzemolo fresco le foglie lavate e asciugate
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porzione
Protein
38 g
Calories
2010 kJ /
480 kcal
Fat
20 g
Carbohydrates
29 g
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