Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

Name: Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 90 g
Ingredients: 400 g wody; 45 g różyczek brokułu; 45 g cukinii

5.0 5 rating

Prep. 5min

Total 15min

90 g

Ingredients

400 g wody
45 g różyczek brokułu przekrojonych na pół
45 g cukinii pokrojonej w słupki (5 x 2 cm)
sok z cytryny (optional) do skropienia

Difficulty

easy

Nutrition per 30 g

Sodium 10.4 mg

Protein 0.6 g

Calories 27.6 kJ / 6.6 kcal

Fat 0.1 g

Fiber 0.2 g

Saturated fat 0 g

Carbohydrates 1.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

DANIA DLA DZIECI 13 Recipes
Poland

You might also like...

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

5.0(11)

25min

Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)

4.0(16)

25min

Gotowanie na parze kalarepy (200-600 g)

4.0(4)

30min

Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (200-400 g)

3.3(8)

15min

Gotowanie na parze połówek gruszek (200-400 g)

4.4(7)

20min

Gotowanie na parze jabłek (200-400 g)

4.8(25)

20min

Gotowanie na parze papryk (350-800 g)

4.8(11)

25min

Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)

4.9(26)

20min

Gotowanie na parze papryki (100-300 g)

3.8(5)

15min

Gotowanie na parze brokułu (250 g)

5.0(108)

15min

Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)

4.9(34)

30min

Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)

4.4(64)

35min