Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)

Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)

4.0 4 rating
Prep. 10min
Total 30min
1275 g

Ingredients

  • 30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 1500 g wody
  • 340 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 110 g brokułu podzielonego na 2 cm różyczki
  • 230 g makaronu, suchego, typu świderki o czasie gotowania ok. 11 min (patrz wskazówka)
  • 45 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 150 g sera mascarpone podzielonego na kawałki

Difficulty

easy


Nutrition per 160 g

Sodium 158 mg
Protein 16.4 g
Calories 1081.4 kJ / 258.5 kcal
Fat 10.7 g
Fiber 1.4 g
Saturated fat 4.9 g
Carbohydrates 23.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...