Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Bund Petersilie, ohne Stiele
- 40 g Öl
- 1 Prise Chilipulver
- 100 g trockener Weißwein
- 200 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
-
300
g Erbsen, frisch
or 300 g Erbsen, TK, aufgetaut - 400 g Tintenfische, ganz, klein
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1091 kJ / 260 kcal
- Protein
- 22 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 11 g
- Fiber
- 4.6 g
In Collections
Alternative recipes
Mallorquinische Fischsuppe
35 min
Lammeintopf mit Paprika
50 min
Riesengarnelen in Cognac
20min
Thailändische Forellen-Päckchen
35 min
Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten
25 min
Gewürzgarnelen mit Koriander
25 min
Mediterraner Meeresfrüchte-Reis mit Chorizo
1h 5 min
Pasta mit Tintenfisch
40 min
Tintenfischsauce
40 min
Fischsuppe
1h 40min
Gedämpfter Kabeljau
35 min
Tagliolini mediterran mit Schwertfisch
20min