Devices & Accessories
Minestra di zucca e riso integrale
Prep. 15min
Total 1 h 20min
6 porzioni
Ingredients
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate ed asciugate
-
80 g di pecorino romano stagionato a pezzi (2-3 cm)
-
150 g di cipolla a pezzi
-
150 g di porro a fettine (1-2 cm)
-
30 g olio extravergine di oliva
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
300 g di riso integrale (cottura 40-50 minuti)
-
1300 g di acqua
-
1 dose di dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
500 g di zucca a pezzi (1-2 cm)
-
200 g di pomodori datterino a metà
-
1 cucchiaino di rosmarino secco in polvere
-
1 pizzico di pepe nero in polvere
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
8.1 g
Calories
1209 kJ /
289 kcal
Fat
8.6 g
Carbohydrates
47.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
I colori della natura
10 Recipes
Italy
Italy
You might also like...
Zuppa di spinaci e grano saraceno
40min
Minestra di riso integrale con verdure e Parmigiano
1 h 10min
Zuppa leggera con verdure di primavera
35min
Zuppa di ceci e cicoria
1 h
Minestra di grano saraceno e cicoria
55min
Zuppa al profumo di curcuma
1 h
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1 h
Minestra di cereali e verdure invernali
50min
Zuppa di lenticchie
50min
Zuppa di cavolfiore, broccolo romanesco e zucca
45min
Zuppa di verza con bastoncini di pollo
40min
Minestra lenticchie e spinaci
50min