Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g de parmesan, coupé en morceaux
- 1700 g d'eau
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 400 g de chou-fleur, détaillé en bouquets
- 500 g de pâtes sèches, type penne,
- 1 gousse d'ail
- 15 g d'huile d'olive
- 100 g de lait
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à soupe de persil frais, haché
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1714 kJ / 404 kcal
- Protein
- 18.7 g
- Carbohydrates
- 61.7 g
- Fat
- 8.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Risotto au chou-fleur
45min
Gratin de coquillettes au poireau
45min
Spaghetti saumon-brocoli
45min
Risotto aux petits pois-carotte
45min
Risotto chèvre-brocoli
45min
Œufs au nid à la purée de chou-fleur
50 min
Fettucines aux carottes et crème au brie
30 min
Riz express aux légumes
25 min
Pommes de terre farcies et gratinées à la moutarde
1h 15 min
Tartelettes nordiques au poulet et à l'asperge
1h 25min
Nouilles sauce verte et rose
20min
Coquillettes express
15min