Poulet tandoori

Poulet tandoori

4.0 278 ratings

Prep. 10min

Total 45min

4 portions

Ingredients

La marinade

250 g de yaourt nature (2 pots de 125 g de yaourt)
4 c. à soupe rases d'épices tandoori
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
700 g de blancs de poulet coupés en lanières

Les légumes

70 g d'échalotes
40 g d'huile d'olive
1 c. à soupe d'épices tandoori
600 g de tomates coupées en quatre
250 g de riz
800 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à soupe de concentré de tomate
1 bouquet de coriandre fraîche

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 50 g

Calories 2694 kJ / 639 kcal

Fat 20 g

Carbohydrates 61 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Saveurs & épices 10 Recipes
France

You might also like...

Poulet tikka masala

Poulet tikka masala

35min

Sauté de porc aigre-doux

Sauté de porc aigre-doux

1 h

Poulet au gingembre et aux oignons

Poulet au gingembre et aux oignons

40min

Poulet au lait de coco et épices

Poulet au lait de coco et épices

50min

Poulet au basilic

Poulet au basilic

2 h 30min

Biryani de dinde

Biryani de dinde

8 h 50min

Brochettes de dinde tandoori

Brochettes de dinde tandoori

50min

Biryani de poulet

Biryani de poulet

55min

Tajine de poulet au miel et aux pruneaux

Tajine de poulet au miel et aux pruneaux

40min

Nouilles chinoises façon thaïe au poulet

Nouilles chinoises façon thaïe au poulet

25min

Curry de poulet express

Curry de poulet express

30min

Curry de poulet aux fruits et riz

Curry de poulet aux fruits et riz

45min