![Salada de truta e ervilhas Salada de truta e ervilhas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/DB146842-942E-4466-A3C4-07BA7A6845AC/Derivates/5631FB2C-CC7D-42B4-A34D-8F7743D8B70B.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 70 g avelã torrada
- 500 g água
- 300 g ervilhas de quebrar
- 200 g ervilhas descongeladas
- 2 c. chá de sal
- 2 trutas salmonadas frescas e limpas (650g aprox.)
- 5 talos de funcho
- 50 g azeite
- 10 g mel
- 30 g vinagre
- 1 c. chá de mostarda à antiga
- 150 g bolbo de funcho cortado em lâminas finas
- 10 g cebolinho picado
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2078.9 kJ / 496.9 kcal
- Protein
- 37.3 g
- Carbohydrates
- 21 g
- Fat
- 29.8 g
- Saturated fat
- 4.4 g
- Fiber
- 7.5 g
- Sodium
- 1309.3 mg
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