Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 200 g mango, dojrzałe, obranego, pokrojonego na kawałki
- 320 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
- 1 szczypta kurkumy, suszonej, mielonej
- 3 kostki lodu
- Nutrition
- per 1 szklankę
- Calories
- 331 kJ / 79 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 15 g
- Fat
- 0 g
- Fiber
- 2.2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Smoothie melon-jabłko-marchew
15 min
Smoothie z kiwi i bazylii
30min
Smoothie z awokado
30min
Napój z granatu i imbiru
15 min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10 min
Smoothie z kiwi i imbirem
10 min
Napój z rukolą i rukwią
5 min
Napój z sałatą
10 min
Napój "świetlista cera"
10 min
Napój 'słodki burak'
20 min
Napój wiosenny
10 min
Shake z pieczonego buraka i owoców
1h 30min