Smoothie oscuro

Name: Smoothie oscuro
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 vasos
Ingredients: 150 g de ciruelas; 150 g de zarzamoras; 1 manzana; 180 g de agua de coco; 1 limón

4.3 3 ratings

Prep. 5min

Total 5min

4 vasos

Ingredients

150 g de ciruelas , en trozos, congeladas
150 g de zarzamoras , congeladas
1 manzana (aprox. 120 g), en cuartos
180 g de agua de coco
1 limón , sólo la ralladura

Difficulty

easy

Nutrition per 1 vaso

Calories 268 kJ / 64 kcal

Protein 1 g

Carbohydrates 12 g

Fat 1 g

Fiber 2.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

SMOOTHIES FRESCOS 11 Recipes
Mexico

You might also like...

Lasaña San Valentín

4.8(24)

1 h

Pato navideño en salsa de ponche

3.6(5)

2 h 10min

Pollo jamaiquino

4.3(20)

1 h 15min

Balotina de pollo en salsa de pimiento rojo Al vacío

4.0(3)

2 h 10min

Pollo Navideño

4.7(11)

2 h 10min

Crema de almendras, plátano y mango

3.7(3)

10min

Crostini con champiñones y queso fontina

4.7(30)

35min

Salsa cremosa de perejil

3.5(6)

35min

Smoothie verde

3.3(6)

5min

Helado de queso de cabra, yogur y miel

5.0(6)

8 h 10min

Hojaldre de flor de calabaza

4.9(16)

45min

Bahn chuoi nuong (pastel de plátano)

4.7(24)

55min