Panisses

Panisses

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Prep. 15min
Total 30min
4 portions

Ingredients

  • gousse d'ail
    1
  • d'huile d'olive et un peu pour la cuisson
    2 c. à soupe
  • d'eau
    500 g
  • de farine de pois chiche
    125 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    1 pincée

Nutrition per 1 portion

Calories 151 kcal / 631 kJ
Protein 6.5 g
Fat 7 g
Carbohydrates 15.5 g
Fiber 5 g

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