Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Chicken Wings
- 2 EL Paprika edelsüß
- 1 EL Kräuter der Provence
- 1 ½ TL Salz
- ¾ TL weißer Pfeffer, gemahlen
- 2 Knoblauchzehen
- ½ - 1 frische Chilischote
- 2 TL Zitronenschale unbehandelt, dünn abgeschält
- 12 - 16 Hähnchenflügel
Kräuter-Orangen-Reis
- 50 g Zwiebeln halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 2 Stängel Rosmarin abgezupft
- 2 Stängel Oregano abgezupft
- 15 g Olivenöl
- 1200 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 200 g Langkornreis
- 1 Orange geschält, in Stücken
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 500 kcal / 2096 kJ
- Protein
- 25 g
- Fat
- 24 g
- Carbohydrates
- 45 g
- Fiber
- 3.1 g
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