Compatible versions
Hähnchenspieße mit Kreuzkümmel-Reis und warmem Gemüsesalat
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 ½ TL Salz
- 1 TL Zimt
- 1 TL Paprika edelsüß
- 1 TL Piment, gemahlen (siehe Tipp)
- 450 g Hähnchenbrustfilets, ohne Haut, in Streifen (0,5 x 2 cm)
- 6 - 8 Cherry-Tomaten (optional)
- 50 g Zwiebeln
-
60
g Tomatenmark
or 60 g Ketchup - 4 - 6 Stängel Petersilie, abgezupft
- 80 g Wasser
- 20 g Essig
Salatdressing
- 50 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 15 g Weinessig
- 20 g Olivenöl
- ½ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer (optional)
- 2 - 3 Stängel Petersilie, abgezupft
Gegarte Hähnchenspieße, Kreuzkümmel-Reis und warmer Gemüsesalat
- 200 g Basmati-Reis (Garzeit 20-25 Minuten)
- 1700 g Wasser
- 120 g Möhren, in Stücken
- 1 TL Kreuzkümmelsamen (optional)
- 1 ½ TL Salz
- 600 g gemischtes Gemüse (z.B. Paprikaschoten, Auberginen, Zucchini, Blumenkohl, Brokkoli, Spargel), in Stücken (3 cm)
- 100 g grüne Salatblätter zum Anrichten (optional)
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1801 kJ / 431 kcal
- Protein
- 39 g
- Carbohydrates
- 48 g
- Fat
- 7 g
- Fiber
- 6.8 g
Alternative recipes
Putenschnitzel süß-sauer
1h
Hähnchenfilet mit Balsamico-Tomaten und Kartöffelchen
40min
Hähnchenburger
2h 30min
Hähnchenbrust mit Frischkäsefüllung
55min
Hähnchen-Paprika-Souvlaki mit Reis
1h 5min
Hähnchenspieße mit Reis und Kaiserschoten
1h
Hähnchen mit warmem Kartoffelsalat
55min
Hähnchenrollen mit Äpfeln, Süßkartoffeln und Currysauce
1h 25min
Hähnchen mit marinierten Zucchini
1h 15min
Putenspieße mit Cashew-Sauce Saté
2h
Chicken Wings mit Kräuter-Orangen-Reis
1h
Hähnchen mit Kartoffeln, Erbsen und Orangen-Frischkäse-Sauce
1h